Blog

Jagten på det gode liv

Det er i grunden tragi-komisk:

Vi løber stærkere end nogensinde før, i jagten på det gode liv – følelsen af lykke, af at være elsket, værdsat og accepteret. Vi bliver ofte enten stressede, deprimerede, væk fra os selv, eller ensomme i denne jagt.

Vi træner vores kroppe, går op i sundhed og følger diverse “mad-planer”, for at se godt ud.

Vi køber store huse, indretter os pænt og ordentligt,...

Læs mere…

Her er 12 konkrete råd som kan booste dit barns selvværd

 

  1. Nærvær og opmærksomhed fra de vigtigste voksne i barnets liv. Når vi giver noget/ nogen opmærksomhed signalerer vi automatisk, at ”du er værd at være sammen med”/ ”jeg vil gerne bruge min tid på dig”. Det er det behov vi selv har, fra dem vi elsker – det behov har vores børn også. I vores travle verden og hverdag er det min oplevelse, at netop tid hvor vi er nærværende er det...

Læs mere…

Særligt sensitives største problem - og løsningen herpå

image 12.jpg

I knap 3 år har jeg arbejdet udelukkende med særligt sensitive mennesker og én ting ser jeg igen og igen...   95 % af de særligt sensitive mennesker jeg til daglig møder i min konsultation har forskellige symptomer på samme problematik -

LAVT SELVVÆRD.

Hvorfor? Der er jo intet galt med disse mennesker... men mange af os er vokset op i en tid, hvor de voksne mennesker som opdragede os og "spejlede os", ikke vidste at der er noget der hedder...

Læs mere…

Tænd dit lys - her er så mørkt

image-asset.jpeg

Det her blogindlæg handler om selvværd og lys

Du er et lys. Nemlig. Præcis.

Lad mig forklare. Når du styrker din kærlighed til dig selv, styrker du dit lys - din energi og det du sender ud i verden. Ved at tage vare på dine behov, bruge tid på at lære dine styrker og svagheder at kende, samt fokusere på dine ressourcer frem for dine mangler. Ved at mærke din intuition, bruge tid på at finde frem til dine ønsker og...

Læs mere…

Hvilken ulv fodrer du?

wolf-2400065__340.jpg

Jeg elsker det gamle indianske sagn om de to ulve. Den sorte ulv og den hvide ulv.

De to ulve som bor i ethvert menneske.
Den sorte ulv, som lever af had og frygt, den hvide ulv, som lever af kærlighed og tillid.
Indianerne ser disse indre ulve, som en slags væsner vi som mennesker nærer med vores tanker og handlinger. Det vi "fodrer" er det der vokser sig stort og stærkt.

Et menneske som primært er styret af had og frygt, kan derfor betragtes som et menneske der...

Læs mere…